Intimité et sexe après une blessure

Une femme récemment blessée m’a demandé :

« Je suis paralysée à partir de la taille. Je sors avec un petit ami incroyable. L’un des inconvénients de ma blessure est que tout ce qui se trouve à partir de la taille a moins de sensations. Je communique bien avec mon petit ami. J’envisage l’intimité pour la première fois après ma blessure. Je suis nerveuse. Que pouvez-vous me dire sur le sexe après une blessure ? »

Trop souvent, ce sont les médecins qui répondent à ces questions, et même des éducateurs sexuels bien intentionnés, mais pas si bien informés. Souvent, les parties saillantes de cette conversation portent sur les choses que vous êtes censé ne plus pouvoir faire – en raison d’une blessure. Ces informations sont précieuses. Mais je veux aborder cette préoccupation avec des réponses de la « vraie vie » et pas seulement les aspects médicaux du sexe.

La sexualité est l’une de ces choses où nous devons considérer la personne dans son ensemble. Il est vrai que les blessures modifient certaines des façons dont le corps perçoit les sensations. Mais d’après mon expérience personnelle, ce n’est pas une mauvaise chose. Les changements consécutifs à une blessure créent un besoin d’explorer de nouvelles façons de ressentir l’intimité. Le corps comporte de nombreux endroits où les terminaisons nerveuses sont très sensibles. Après une blessure, mes oreilles et ma nuque sont devenues hyper-sensibles.

Mon premier conseil à une personne récemment blessée est d’explorer. Toute partie de votre corps que vous aimez toucher peut devenir une partie à inclure dans votre vie sexuelle. Commencez par parler ouvertement des endroits où la sensibilité est encore intacte et demandez à votre partenaire de se concentrer sur ces endroits, puis explorez-les ensemble. La sexualité ne s’exprime pas seulement par le toucher physique, mais aussi par la proximité émotionnelle. Les lésions de la moelle épinière (et l’absence de sensibilité totale) donnent un nouveau sens à l’expression  » proximité émotionnelle « . Souvent, il est naturel de se concentrer sur la partie physique du sexe. Mais la composante émotionnelle de l’intimité dépasse de loin le toucher physique. Sans intimité émotionnelle, les relations sont vouées à l’échec. C’est aussi simple que cela, mais aussi compliqué.

Les éléments clés à prendre en compte après une lésion de la moelle épinière :

• Donnez-vous la permission d’avoir du temps pour vous. Découvrez votre NOUVEAU corps et son fonctionnement.
• Sentez-vous en confiance pour parler de sexualité avec votre partenaire. Parlez de ce qui est bon et apprenez à l’autre à savoir communiquer ouvertement ses désirs sexuels.
• Demandez à d’autres personnes ayant subi des lésions similaires. Vous découvrirez peut-être que de nombreuses personnes atteintes de lésions de la moelle épinière se posent les mêmes questions que vous et ont des conseils qui peuvent améliorer votre santé sexuelle.
• Réglez les problèmes d’urologie avant les rapports sexuels. Demandez également à l’urologue ce qu’il pense des infections urinaires par rapport à l’activité sexuelle. Chez la femme, cela peut être une préoccupation mais qui peut être gérée avec succès.

Vous constaterez peut-être que vous appréciez davantage la proximité, les baisers, le toucher, les câlins et la confiance qu’avant la blessure.

Ce qu’il faut retenir, c’est que le sexe est possible après une lésion de la moelle épinière. Vous pouvez continuer à être sexuellement actif et le sexe doit être considéré comme une partie importante de la vie.

Leslie