Avancer dans la neige

Avancer dans la neige

Avancer dans la neige. J’adore les changements de saison dans ma région, mais tous les temps ne sont pas propices à la vie sur roues. Je ne veux pas être une  » amie du bon vieux temps  » pour le vieil homme d’hiver ; honnêtement, j’aime une bonne neige quelques fois par hiver. Mais naviguer dans la neige peut apporter son lot de défis lorsque la vie doit se poursuivre comme prévu.

Je me sers d’un fauteuil électrique la plupart du temps, alors il est possible de se frayer un chemin dans la neige la plupart du temps : jusqu’à ce que la neige soit soufflée en une congère jusqu’à votre porte d’entrée ; ou que la neige fonde suffisamment pour permettre une brève escapade au bureau ou à l’épicerie, mais regèle lorsque vous rentrez tard dans la nuit, rendant la rampe trop glacée pour se lever.

Voici quelques conseils pour naviguer dans la neige :

1. Restez simplement à la maison.

Au bureau, nous n’avons pas de jours de neige, mais la plupart du temps, je peux travailler à la maison, si nécessaire. Je trouve que c’est mieux de rester en dehors des routes et d’éviter les conducteurs fous.

2. Connaitre les propriétaires et vos voisins.

Lorsque j’ai emménagé dans mon appartement, j’ai pris soin de lire la politique de déneigement. Mon association de propriétaires a été très efficace dans le déneigement (même sur le côté de ma camionnette, là où la rampe d’accès sort). Dans les rares occasions où le déneigement tarde à venir, je sais que j’ai des amis et des voisins qui viendront à mon secours et dégageront un chemin. Soyez prêt à demander et à accepter leur aide.

3. Un démarreur automatique de voiture est votre meilleur ami.

Je n’arrive pas à enlever la neige, la glace ou le givre de mon pare-brise. Un autre ami rouleur m’a recommandé un démarreur automatique de voiture. Si vous n’avez pas de garage, il suffit d’appuyer sur un bouton depuis l’intérieur de votre maison chaude et… voilà ! Votre véhicule est chaud et la neige, la glace ou le givre fondent de votre pare-brise en 10 à 15 minutes environ. N’oubliez pas de mettre le dégivreur et les souffleurs à puissance élevée avant d’éteindre votre véhicule.

4. Gardez votre téléphone portable à portée de main.

La nuit où je me suis retrouvé coincé au bas de la rampe glacée, j’ai dû appeler un voisin. Demander de l’aide est difficile, mais c’était nécessaire en raison des températures négatives.

5. Cédez : Profitez de la neige !

Essayez les sports d’hiver adaptés. Faites du ski, du snow tubing ou du hockey sur luge. La plupart des stations de ski proposent des équipements adaptés, ainsi que des instructeurs et des bénévoles. Cela vaut la peine d’essayer, ne serait-ce qu’une fois.

6. Habillez-vous chaudement

Avec la neige vient le froid, alors apprenez à vous habiller correctement. Quand le froid s’installe, je sors les couches. Ma température corporelle ne peut pas s’autoréguler et une mauvaise circulation fait que mes pauvres jambes sont glacées au toucher. Les chaussettes au genou, les jambières (sous mon pantalon : on n’est plus dans les années 80 !) et les bottes m’aident à conserver un peu de chaleur dans mes extrémités inférieures. Les moufles, qui sont faciles à enfiler, sont parfaites pour les périodes prolongées à l’extérieur. Les chapeaux et les écharpes sont des accessoires d’hiver dont je suis devenue obsédée. Soyez élégant et chaud !

7. Enfin, restez actif même pendant les mois d’hiver.

Si vous ne pouvez pas vous rendre dans une salle de sport ou faire vos activités habituelles, gardez des poids à main à la maison. Ma règle : « Si la télé s’allume, les poids à main sortent ». Lors de ces journées froides et nuageuses où vous avez envie de profiter de la chaleur du soleil et de l’air frais du printemps, le meilleur substitut est de se réchauffer en faisant de l’exercice et de faire circuler des endorphines dans votre organisme.

Restez au chaud et profitez de la belle neige.

Jenny

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