Pratiques sportives

Pratiques sportives (même blessé !)

Pratiques sportives (même blessé !). Ce n’est pas parce que vous êtes blessé ou malade que vous devez renoncer à avoir une pratique sportives. Nous avons décidé de dédier une partie de nos articles au sport et aux bien faits qu’il peut apporter. … Voici le témoignage de deux contributeurs sur la pratique d’un sport …

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aide

Dispositif d’aide à la natation pour enfant

  Dispositif d’aide à la natation pour enfant. Le temps chaud signifie des journées passées au bord de la piscine. L’indépendance dans l’eau (et partout ailleurs d’ailleurs) est un élément important pour mon enfant de 6 ans ! Après des essais et des erreurs coûteuses, voici ma revue de certains des différents types de dispositifs de …

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Golf

Le golf adapté

Le golf adapté. J’ai toujours aimé faire du sport. Un sport que je trouve le plus relaxant, bien qu’il soit plus difficile, est le golf. J’ai recommencé à jouer au golf il y a environ quatre ans. J’ai acheté des clubs de golf plus courts parce que je fais habituellement mon swing depuis mon fauteuil roulant. …

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Jacuzzi

Conseil de sécurité : piscine, jacuzzi et mer

Conseil de sécurité : piscine, jacuzzi et mer. Voici mes principaux conseils de sécurité pour l’utilisation de la piscine et du jacuzzi, mais comme toujours, consultez votre médecin. … 1- Faites attention à la température de l’eau. Mon corps est incapable de thermoréguler. En d’autres termes, je suis comme un animal à sang froid. Si l’eau …

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Aviron

L’aviron adapté

L’aviron adapté. Lorsqu’on m’a demandé pour la première fois de venir pour essayer l’aviron adapté (ou le para-aviron comme on l’appelle communément aujourd’hui), j’étais hésitante. De l’eau. Bateau. Je n’étais pas sûre que ce soit une bonne combinaison. … Ma première fois Le premier matin où je suis monté dans un bateau, j’étais nerveuse. J’étais dans …

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Les 10 commandements

Les 10 commandements du sportif de Haut niveau

« Ton réveil, le matin, tu ne détruiras point » Il faut savoir se lever tôt pour pouvoir s’entrainer. Le rythme dans une journée de sportif est très important, il impose une rigueur et une régularité qui nous permet de progresser. C’est aussi ce rythme qui permettra d’obtenir des résultats et d’éviter la blessure. En …

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