Golf

Le golf adapté

Le golf adapté. J’ai toujours aimé faire du sport. Un sport que je trouve le plus relaxant, bien qu’il soit plus difficile, est le golf. J’ai recommencé à jouer au golf il y a environ quatre ans. J’ai acheté des clubs de golf plus courts parce que je fais habituellement mon swing depuis mon fauteuil roulant. …

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Jacuzzi

Conseil de sécurité : piscine, jacuzzi et mer

Conseil de sécurité : piscine, jacuzzi et mer. Voici mes principaux conseils de sécurité pour l’utilisation de la piscine et du jacuzzi, mais comme toujours, consultez votre médecin. … 1- Faites attention à la température de l’eau. Mon corps est incapable de thermoréguler. En d’autres termes, je suis comme un animal à sang froid. Si l’eau …

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Aviron

L’aviron adapté

L’aviron adapté. Lorsqu’on m’a demandé pour la première fois de venir pour essayer l’aviron adapté (ou le para-aviron comme on l’appelle communément aujourd’hui), j’étais hésitante. De l’eau. Bateau. Je n’étais pas sûre que ce soit une bonne combinaison. … Ma première fois Le premier matin où je suis monté dans un bateau, j’étais nerveuse. J’étais dans …

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Les 10 commandements

Les 10 commandements du sportif de Haut niveau

« Ton réveil, le matin, tu ne détruiras point » Il faut savoir se lever tôt pour pouvoir s’entrainer. Le rythme dans une journée de sportif est très important, il impose une rigueur et une régularité qui nous permet de progresser. C’est aussi ce rythme qui permettra d’obtenir des résultats et d’éviter la blessure. En …

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J'ai testé le saut en parachute en tandem

J’ai testé le saut en parachute en tandem

J’ai testé le saut en parachute en tandem. J’avais promis à ma fille que pour ses 20 ans nous sauterions en parachute ensemble : en 2016 j’ai testé le saut en parachute en tandem. Arrivée à l’aérodrome de Lannion, on regarde les parachutistes atterrir et on découvre avec admiration tous les parachutes qui colorent le ciel. …

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Le tennis de table... quel sport incroyable !

Le tennis de table… quel sport incroyable !

Le tennis de table… quel sport incroyable ! On ne s’en doute pas, mais le tennis de table est un sport qui demande exigence et mental, tout en combinant stratégie et endurance. La stratégique, car il faut toujours trouver les points faibles de son adversaire. Le côté endurant, puisque pour remporter une victoire il faut être bon sur toute la durée. …

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